膽結(jié)石能吃鴻喜菇嗎

膽結(jié)石朋友是能吃鴻喜菇的，膽結(jié)石朋友常吃鴻喜菇非常好，鴻喜菇含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高于一般菇類，有助于青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。

鴻喜菇的食用功效

1、提高機(jī)體免疫功能：礦物質(zhì)：鋅、硒、銅、錳等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。

2、延緩衰老：具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。

3、防癌抗癌：預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。

4、通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。

5、降血脂、降膽固醇:能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

相關(guān)閱讀：蟹味菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用