膽結(jié)石朋友是能吃蘋(píng)果醬的,蘋(píng)果醬,除含有大量的果糖、蔗糖以及果膠、水分外,還含有一定數(shù)量的果酸、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪和鐵、磷、鈣等人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。
1、蘋(píng)果可以有效地降低膽固醇。
2、多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。
3、可以減少肺癌的危險(xiǎn),預(yù)防鉛中毒。
4、緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效。
5、蘋(píng)果可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。
6、可使皮膚膩、潤(rùn)滑、紅潤(rùn)有光澤。
適用人群
慢性胃炎、消化不良、氣滯不通者,便秘、慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎,高血壓、膏血脂和肥胖患者,癌癥患者、貧血和維生素缺乏者尤其適合。
禁忌人群
腎炎和糖尿病患者不宜多吃。