膽結(jié)石應(yīng)該少吃糯米,糯米不宜多食,因其性黏滯,難以消化。凡寒濕痰火偏盛的人禁吃;發(fā)燙、咳嗽痰黃、新生兒黃疸、肚脹的人禁吃;糖尿病人不食或少食;此外因?yàn)槊讟O柔黏,無(wú)法消化吸收,脾胃虛寒者不適合多食。
1.收澀抑汗
米的收澀功效顯著,中華民族醫(yī)藥學(xué)覺(jué)得,米有收澀、抑汗等作用。因而,有尿頻尿急、常常冒虛汗的盆友,能夠 常常服用米,既可預(yù)防疾病又能強(qiáng)身健體。
2.補(bǔ)氣補(bǔ)血
由于米具備補(bǔ)血補(bǔ)氣和補(bǔ)氣血的作用,常常服用還能夠調(diào)養(yǎng)大家的胃腸作用。許多女性常常會(huì)出氣色不好的病癥,它是人體氣血虧虛所造成的,大家何不多吃些米煮的粥。
3.保暖
米也有抵擋寒冷、為人體提升能源的功效。米還可以醫(yī)治氣血虛引發(fā)的大量出汗、胸悶氣短狀況。
4.健脾養(yǎng)胃
米性甘平,能暖腸胃,滋補(bǔ)腎氣。對(duì)脾胃虛弱、食欲減退、腸鳴腹瀉有一定減輕功效,故古話有“糯米粥為溫健脾養(yǎng)胃氣妙品”。
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