胰腺炎恢復(fù)期能吃鳥(niǎo)貝嗎

胰腺炎恢復(fù)期出院半個(gè)月后是能吃鳥(niǎo)貝的，鳥(niǎo)貝中富含蛋白質(zhì)，可以維持鉀鈣平衡，有助于消除水腫，增強(qiáng)免疫力，有調(diào)低血壓，緩沖貧血的作用，而且蛋白質(zhì)的補(bǔ)充有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

吃鳥(niǎo)貝的好處

1、健脾和胃：鳥(niǎo)貝非常適合脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。適量食用能有效暖胃，治療胃寒癥。

2、健腦明目：鳥(niǎo)貝中的富含碳水化合物是維持大腦功能必須的能源，多吃這些貝類也能讓人聰明更有活力。鳥(niǎo)貝中豐富的鈣質(zhì)令其具有一定的明目的作用，鈣能增加眼球壁的彈力，更能有效防治近視。

3、通血補(bǔ)血：鳥(niǎo)貝中鐵的含量高、吸收效果好，鐵質(zhì)是人體血液不可缺少的物質(zhì)，貧血者尤其需要補(bǔ)充。

4、養(yǎng)顏護(hù)膚：食用鳥(niǎo)貝具有抗衰老的功效，能有效改善因皮膚過(guò)敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等癥狀。

5、潤(rùn)腸通便：貝類中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，有便秘困擾的朋友不妨試試吃點(diǎn)鳥(niǎo)貝。