胰腺炎恢復期出院20天以后是可以適量吃一點黃牛肉的。黃牛肉屬于溫熱性質的肉食,擅長補氣,是氣虛之人進行食養(yǎng)食療的首選肉食,就好象氣虛之人進行藥療常常首選黃芪那樣,所以《韓氏醫(yī)通》說“黃牛肉補氣,與綿黃芪同功�!本脱a養(yǎng)的臟腑來說,黃牛肉重在補養(yǎng)脾胃,從而滋養(yǎng)其他臟腑。
1、增長肌肉:它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力:可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
3、促進康復:能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后、病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。
禁忌人群
黃牛肉性偏溫,凡火熱、痰火、濕熱之證均不宜食用。
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