膽囊炎朋友是能吃紅棗的,常吃紅棗可以降低血糖和膽固醇含量等作用。大棗對女性朋友具有特殊的養(yǎng)血安神、美容的作用,每天用3-5顆大棗泡水喝,具有養(yǎng)血美容的功效。
1、抗癌抗癌:棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟。
2、降血壓、降膽固醇:大棗有降低血糖和膽固醇含量等作用。
3、保肝護(hù)肝:大棗有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用。
4、預(yù)防骨質(zhì)疏松:大棗對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用。
適用人群
一般人群均可食用。尤適宜心血管疾病、癌癥患者。
禁忌人群
肝炎患者忌食。