吃核桃油可以核桃油有強身健體的作用，核桃油有滋潤皮膚的作用，核桃油有美容養(yǎng)顏的作用，核桃油有健腦養(yǎng)腦的作用，核桃油有預(yù)防心腦血管疾病的作用，核桃油對骨骼系統(tǒng)補鈣的作用。
核桃油的食用功效
1、增強免疫力，延緩衰老。
2、調(diào)節(jié)人體膽固醇。
3、補腦,促進視網(wǎng)膜發(fā)育。
4、潤腸通便，改善睡眠。
5、促進骨骼、牙齒和頭發(fā)生長。
6、補腎護肝、保護前列腺。
禁忌人群
泄瀉者慎食、痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食。
藥潤澤溫馨提醒：核桃油含天然植物性維生素A、D成分，按推薦食用可減少魚肝油的服用量。
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| 2022-03-01
