膽囊炎是能吃萵筍的,萵苣鉀含量大大高于鈉含量,有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡,促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用;
1、開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。
2、利尿通乳:有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡,促進排尿和乳汁的分泌。
3、強壯機體、防癌抗癌:所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率,故又可用來防癌抗癌。
4、寬腸通便:能促進腸壁蠕動,通利消化道,幫助大便排泄。
適用人群
一般人群均可食用。老人兒童更適合。
禁忌人群
視力弱者不宜多食,有眼疾特別是夜盲癥的人也應少食。