1、防曬
對于有痘痕的皮膚,紫外線會加重和加深色素沉著。如果你不想痘痕越來越深,你最好出去做好防曬工作。你可以使用防曬衣、太陽傘、帽子、面具和其他道具來防止曬傷。你也可以使用護膚品來防止曬傷。更好的防曬霜是兩者兼而有之!
2、清潔
保持面部清潔,使面部皮脂正常分泌,那么清潔是必不可少的!同時,清潔也是護膚的基礎(chǔ),可以為其他護膚品的使用效果增加額外的加分。
3、注意飲食
有痤瘡和痤瘡痕跡的女孩也應(yīng)注意健康飲食,防止毒素在體內(nèi)沉積,特別是避免便秘和內(nèi)分泌失調(diào)。平時應(yīng)該多吃水果和蔬菜,還可以補充皮膚所需的維生素C和水分,這對消炎解毒也非常有益。
4、不要飲酒
飲酒會使血液變得弱酸性,容易產(chǎn)生痤瘡,飲酒會加快血液循環(huán),痤瘡隨時都會破裂,引起感染等癥狀,所以最好不要喝酒!