藥匯美精選回答
斑禿的調(diào)理方法
1.生活調(diào)理講究頭發(fā)衛(wèi)生，選用中性或弱酸性洗發(fā)水洗頭，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品和染發(fā)。2.精神調(diào)理，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動(dòng)怒。
3.毛發(fā)生長(zhǎng)周期較長(zhǎng)，故本病后在治療中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換，堅(jiān)持治療，不急不躁。
4.每天進(jìn)行 30 分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，強(qiáng)度適中不過(guò)量。
5.每天保證足量的睡眠，當(dāng)精神壓力大、情緒緊張時(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
| 2022-11-10美容用藥
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