胰腺炎恢復(fù)期剛出院15-20天內(nèi)是不建議喝牛骨湯的,牛骨湯的功效與作用有滋補(bǔ)肝腎、益氣溫陽和預(yù)防動脈硬化。
1、滋補(bǔ)肝腎:牛骨湯能改善肝腎功能,對肝腎不足引起的各種疾病有一定的預(yù)防和緩解作用。此外,人們堅(jiān)持喝牛骨湯,還可以抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞的產(chǎn)生和生長,有效降低癌癥的發(fā)病率。
2、益氣溫陽:牛骨湯富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。適合體質(zhì)較弱的人食用。尤其是冬天,喝一碗牛骨湯,有很好的熱身和滋補(bǔ)作用。另外,牛骨湯里的鈣對骨骼發(fā)育有重要作用,骨質(zhì)疏松的人也可以多吃預(yù)防。
3、預(yù)防動脈硬化:牛骨湯含有大量不飽和脂肪酸,可以加速體內(nèi)脂肪酸的代謝和分解,防止體內(nèi)膽固醇和脂肪的堆積。