1、山藥是很容易氧化的,所以切好的山藥養(yǎng)生保健不能與空氣接觸,我們在切山藥的時(shí)候,不要用金屬的刀具,就是我們常用的不銹鋼刀具最好不要用,可以用其它材質(zhì)的刀進(jìn)行切,可以很好避免山藥氧化。
2、將山藥切好之后,我們應(yīng)當(dāng)立即將山藥放入鹽水中浸泡,或者放入有油的水中、檸檬水中。因?yàn)檫@就避免了與空氣接觸。
3、我們也可以直接將山藥進(jìn)行焯燙,這是非常簡單的一個方法。
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