兒童吃海苔可以增強免疫力嗎

兒童吃海苔可以增強免疫力

寶寶吃海苔是具有一定幫助的哦，因為海苔中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，寶寶適量食用的話可以有效增強自身免疫力，這是因為海苔中含有的多糖成分可以有效促進寶寶淋巴細胞轉(zhuǎn)化從而提高寶寶免疫力。

2、補碘

寶寶適量吃海苔還可以起到補碘的功效，據(jù)了解，海苔中含有十分豐富的碘成分，寶寶適量食用可以有效預防缺碘的危害，尤其適合缺碘的寶寶們食用哦。

3、增進食欲

寶寶吃海苔還可以起到增進食欲的作用，我們知道寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，所以需要均衡和全面的營養(yǎng)，寶寶適量食用海苔可以有效促進腸道的蠕動，從而提高食欲。

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