寶寶睡眠不好會有什么危害

寶寶睡眠不好的危害

1、記憶力不好

寶寶的睡眠時間不足，或者是長期熬夜，雖然不會新聞中提到的讓寶寶變笨，但卻會導致寶寶的記憶力下降、反應遲鈍。

2、容易肥胖

寶寶睡得太少，體內激素會發(fā)生變化，食欲會增加，尤其會更喜吃高熱量的實物，時間長了，容易發(fā)胖。

3、身體長不高

根據(jù)相關研究表明，寶寶睡眠時間太少，會減少體內生長激素的分泌，容易長不高。

4、免疫力下降

睡太少寶寶的免疫系統(tǒng)會受到影響，可能會導致內分泌紊亂，不僅長不高，還容易生病。

5、脾氣更加暴躁

寶寶長期睡覺時間過少，情緒容易不穩(wěn)定，久而久之，脾氣也會變得比較暴躁。