雪碧喝多了對(duì)身體有哪些危害

雪碧喝多了對(duì)身體的危害

1、雪碧是碳酸飲料，含有二氧化碳?xì)怏w，雖能殺菌抑菌，有降溫作用。但同時(shí)也會(huì)殺死體內(nèi)有益的細(xì)菌。雪碧喝多了會(huì)影響人體的消化系統(tǒng)。尤其是年輕人，一下子喝太多，容易引起腹脹，影響食欲;

2、雪碧中含有大量糖分，喝多了極易引起肥胖。同時(shí)，會(huì)給人體腎臟帶來很重的負(fù)擔(dān)，最后導(dǎo)致糖尿病。因此，糖尿病患者盡量不要飲用雪碧;

3、大量糖分也會(huì)損害牙齒健康。特別是小孩子，雪碧喝多了不利于孩子牙齒的發(fā)育，而且牙齒極易被腐損;

4、雪碧中的磷酸過量攝入會(huì)影響人對(duì)鈣的吸收，不利于人體骨骼的健康發(fā)育，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;

5、使血液長(zhǎng)期處于酸性狀態(tài)，不利于血液循環(huán)，人容易疲勞，免疫力下降，容易感染各種疾病;

6、容易引起兒童多動(dòng)癥;

7、可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。