櫻桃可以提高人體免疫力嗎

櫻桃可以提高人體免疫力

1、櫻桃含有大量的維生素C，對身體好可以解毒�？寡趸�預防感冒。櫻桃果實味甘性溫，有調中補氣、祛風濕等功能。初發(fā)咽喉炎癥，于早晚各嚼服三十至六十克鮮果可消炎。風濕引起的癱瘓或風濕腰痛、關節(jié)麻木等癥，用米酒一公斤泡鮮果零點五公斤十天后地早晚各服三十至六十克。體虛無力、疲勞無力，用鮮果去核煮爛，加白糖拌勻，早晚各服一湯匙，也可將鮮果泡于酒精中，密封貯至冬季，用以涂擦凍瘡有良好的效果。櫻桃核味辛苦性平，有解毒的功能。

2、櫻桃性味甘溫，有調中益脾之功，對調氣活血、平肝去熱有較好療效，并有促進血紅蛋白的再生作用，對貧血患者、老年人骨質疏松、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用，深受消費者青睞。中醫(yī)藥學認為，大櫻桃味甘、性溫、無毒，具有調中補氣、祛風除濕功能。長期食用，可明顯提高人體免疫力。此外，大櫻桃果實發(fā)育周期短，生長期間不噴藥，果實無農藥污染，確實是、綠色保健食品。

3、櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

4、櫻桃并不是發(fā)物，而且其中富含的維生素以及其他營養(yǎng)物質，其實對我們的身體健康都是比較有利的，所以大家在日常飲食當中，可以放心的吃櫻桃，享受它給我們帶來的美味，保健功效幫助我們更好的調理身體。

相關閱讀：櫻桃的營養(yǎng)價值與功效作用