1、首先,最容易導致拉肚子的食物就是已經變質的食物,如果吃了這些食物就會出現(xiàn)細菌感染的情況,從而出現(xiàn)腹瀉。還有如果日常的飲用水沒有燒開或是不太干凈,也會引起拉肚子,如果一些純凈水放置很長一段時間不喝,也容易滋生細菌,喝這樣的水便可能出現(xiàn)拉肚子的情況。
2、其次,吃巴豆會引起拉肚子,巴豆是一種有毒食物,其種子毒性特別大,如果食用了巴豆,會出現(xiàn)口腔燒灼感,嘔心嘔吐,上腹嚴重不適,并且還會出現(xiàn)劇烈腹瀉,嚴重的時候還可能出現(xiàn)呼吸困難、頭暈頭痛,甚至呼吸衰竭而死忙。
3、最后,如果吃了一些生冷油膩,或者沒有煮熟的食物也容易導致腹瀉。如果有的人腸胃道消化吸收能力比較弱,在喝一些純牛奶或是吃完冷飲之后也會出現(xiàn)拉肚子的情況,所以如果出現(xiàn)這些癥狀要多多注意,避免吃這些食物。