如米粉、面條、排骨湯等。由于手術后第2天可以排大便,故能進正常飲食,補充足夠營養(yǎng),提高機體的抗病能力,保證創(chuàng)面愈合及防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
2、多吃些含粗纖維素多的食物
有些食物中含有植物纖維,有些植物纖維是不能被消化吸收的,還會吸收腸管內的水分,這樣就會軟化分辨。在我們吃的食物中,水果和蔬菜的含水量比較高,所以平時要多吃一些蔬菜和水果。粗糧能通便,所以在飲食中要多吃粗食,少吃一些細食,比如說要多吃玉米粥、大米、紅薯等食物。
3、每日食用1~3兩蜂蜜
蜂蜜具有不錯的滋補作用,還可以通便,因此在術后吃一些蜂蜜也是不錯的選擇。除了蜂蜜之外,核桃、花生以及芝麻也可以帶著吃一些,它們的通便作用同樣也是比較養(yǎng)生保健的,而且很容易就能賣得到。蜂蜜直接到超市購買就可以了,有些人喜歡買進口的蜂蜜,好幾百元一小罐,認為品質更好,其實功效都是一樣的。對于路邊的那種號稱野生蜜的小攤位不要去光顧,沒有正規(guī)的消毒和生產步驟,反而更加不安全。
4、保持充足的飲水量
腸道中必須要有足夠的水,這樣才能保證腸道的正常運作。因此我們在經歷了痔瘡手術之后,必須要保證每天的飲水量。一個300毫升左右的普通水杯,一天至少應該喝六杯,加上三餐中攝入的水分,基本可以滿足人的要求。