生麥芽的潤腸通便效果好嗎

生麥芽的潤腸通便效果很好。生麥芽我們在吃的時候都會感覺到它的油脂是非常豐富的，除此之外膳食纖維的含量也比較多，這兩種食物在一起進入人們的身體之后，就會起到一定的促進消化的作用，消化系統(tǒng)得到正常，就會將體內(nèi)的多余的廢物排出體外，起到潤腸通便的作用。

　生麥芽功效與作用

1、對于經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬和上了年紀的人們來說，他們的膽固醇以及血脂等是非常有可能升高的，而如果升高了的話，就對他們的身體產(chǎn)生一些影響，吃生麥芽就有有治療和緩解的作用，經(jīng)常吃一些生麥芽，可以起到降低膽固醇，降低血脂的作用，而且生麥芽中含有一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅可以幫助降低血脂和膽固醇，還可以起到保護心臟的作用，對于老年人來說是非常有意義的，因為他們上了年紀之后身體機能都在下降，保護心臟是非常重要的一項事情。

2、生麥芽有保護視力的作用，保護視力，使我們經(jīng)常會想到是生麥芽中含有維生素a其實除了維生素a之外，開心果還含有一些維生素e這些維生素e對于人們的身體來說可以起到強身健體的作用，而且還有一些美容護膚的作用。

3、剛剛我們已經(jīng)提到生麥芽有保護人們心臟的作用，這主要是因為生麥芽中有一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)是生麥芽，還有其他一些物質(zhì)特有的，而且含量很高，這種物質(zhì)被人們吸收進人體之后，不僅可以降低膽固醇，而且還可以抑制各種心臟疾病的產(chǎn)生，對老年人來說是非常有意義的。

4、生麥芽有潤腸通便的作用，生麥芽我們在吃的時候都會感覺到它的油脂是非常豐富的，除此之外膳食纖維的含量也比較多，這兩種食物在一起進入人們的身體之后，就會起到一定的促進消化的作用，消化系統(tǒng)得到正常，就會將體內(nèi)的多余的廢物排出體外，起到潤腸通便的作用。

5.生麥芽對于經(jīng)常有肝郁氣滯，胸脅脹悶及肝脾不各等現(xiàn)象的人們來說，是非常有好處的，這類人們多吃一些生麥芽可以幫助他們，增其舒肝和胃之效。

6.生麥芽人們一般都會把它用于米面類食物引起的消化不良，可以幫助人們促進消化。對于孕婦產(chǎn)婦等女性朋友來說，她們經(jīng)常會有斷乳，或乳汁郁積，乳房脹痛的癥狀，這都是可以通過食用生麥芽來治療的。

7.麥芽中含有的許多成分可以幫助人們消化，有時人們吃了較多的食物或者是吃了一些不容易消化的食物都會完成腸胃的不適，食用生買麥芽可以緩解，并且促進消化。