糙米茶有什么作用

糙米茶的作用

1、提高大腦功能

平時人們多喝一些糙米茶能提高大腦功能，它含有的谷維素和氨基酸等營養(yǎng)成分能營養(yǎng)人類的腦神經病，能促進智力發(fā)育，而且能讓腦部血管擴張，能促進血液循環(huán)，他對人類的大腦缺血有一定預防作用，經常飲用能健腦益智預防記憶力減輕。

2、預防口腔潰瘍

人們多喝糙米茶能清熱解毒也能消炎殺菌，它對維持人類口腔健康有十分積極的作用，因為糙米茶中含有豐富的微量元素鋅，這種物質對人類口腔黏膜有明顯保護作用，它能防止細菌對口腔黏膜產生破壞，能阻止口腔炎癥出現(xiàn)，也能讓人類的口腔潰瘍癥狀盡快減輕。

3、降低血脂

糙米茶是最適合高血脂人群飲用的保健飲品，它還有豐富的膳食纖維，這種物質在進入人體后能抑制人體對脂肪的吸收，而且能清理血液中的膽固醇和飽和脂肪酸，能讓人類過高的血脂慢慢降下來。糙米茶對人類心臟還有明顯保護作用，它不但能提高心臟功能，還能防止心肌缺血和心律不齊等不良癥狀出現(xiàn)。