菊花茶可以混合搭配。它可以煮很多茶,而且味道很好。夏季菊花加蜂蜜或山楂茶菊花以喝為佳。菊花蜂蜜茶具有清熱降火,幫助排毒的功效。菊花和山楂茶可以降溫和降低血壓,也可以減少脂肪和減輕體重。對于每個人來說,夏季兩種菊花茶喝都是不錯的選擇。
1、菊花蜂蜜茶
準備材料:菊花8朵、蜂蜜適量
將礦泉水煮沸,然后準備一個玻璃杯,再倒入90度熱水,將菊花泡30秒洗茶,把茶水倒掉,再倒入90度熱水泡菊花茶10分鐘,就可以開飲了。夏季最宜肝火旺,可以用來清火,還可以用來明目。
2、菊花山楂茶
準備材料:菊花6朵、山楂5片、金銀花10朵
準備一個玻璃杯,將菊花、山楂、金銀花用沸水清洗5秒,然后再倒掉,再加入90度的開水沖泡,靜置10分鐘后,加入適量的蜂蜜攪拌一下,可以開飲,味道能很好的清熱降壓,還能幫助人們消脂瘦身。