1、從外形上區(qū)分
圣女果又名小西紅柿,所以,外形上圣女果要比西紅柿小得多。另外,圣女果果形有球形、洋梨形、醋粟形,西紅柿果形則一般是橢圓形或方圓形。
2、從顏色上區(qū)分
圣女果的顏色一般有紅色、黃色、粉色、橙色,而成熟的西紅柿一般是紅色的。這也是最直觀的區(qū)別圣女果和西紅柿的方法之一。
3、從營養(yǎng)價(jià)值上區(qū)分
圣女果的營養(yǎng)價(jià)值比普通西紅柿的要高出許多,維生素含量更是普通番茄的1.8倍,圣女果中維生素pp的含量還是果蔬之首。另外,圣女果中含有的特殊物質(zhì)谷胱甘肽和番茄紅素能夠促進(jìn)人體的生長發(fā)育,尤其對小孩的生長發(fā)育有益。
4、從口感上區(qū)分
在口感上圣女果明顯要優(yōu)于西紅柿,圣女果的甜度比西紅柿高,汁多,而西紅柿帶有一點(diǎn)酸的味道。
5、從食用方法上區(qū)分
西紅柿一般是拿來做菜吃,當(dāng)水果吃的情況一般比較少,而圣女果多是拿來當(dāng)水果吃的。另外,圣女果還可以拿來制作蜜餞哦。