1、增強(qiáng)免疫力
2、清熱解渴
3、抗衰老
4、降血壓血脂
5、減肥蔬菜
6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
7、提高記憶力
8、豐胸美膚
西蘭花和牛奶不能同食:同食會(huì)影響鈣的吸收
禁忌人群:紅斑狼瘡患者忌食。
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