夜晚皮膚怎么護(hù)理好

夜晚皮膚護(hù)理的方法

1、加強(qiáng)保濕補(bǔ)水

在潔面之后，用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)的爽膚水，建議不要用含有酒精的水，以免刺激到皮膚�，F(xiàn)在也進(jìn)入秋冬了，那么在補(bǔ)充水分的同時(shí)還要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)?a href="/food/food484.html" target="_blank" >油脂，選質(zhì)地清爽又營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜、乳液、補(bǔ)水精華液，為肌膚補(bǔ)充水分，進(jìn)行保濕潤(rùn)膚。

2、清潔

無(wú)論是干性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶。要用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好是不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。比如對(duì)皮膚刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。

3、用上保濕噴霧

赤裸裸的肌膚對(duì)外界的抵抗力較差，再配個(gè)保濕噴霧，有事沒(méi)事噴一噴，睡前噴一噴，保持皮膚的水潤(rùn)狀態(tài)。

4、蒸臉

用蒸氣蒸臉，可以加快面部血液循環(huán)，要先在臉上徐些營(yíng)養(yǎng)霜，或者面膜后使用，然后用蒸臉儀或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，等蒸氣上升時(shí)，將臉伸過(guò)去熏蒸，蒸到臉紅紅的為止，一周可使用一到兩次。

5、面膜

面膜要多選保濕類(lèi)的，少使用美白和收斂作用的。敷上面膜看面膜的吸收情況就能知道最近的皮膚狀態(tài)，如果吸收情況不好，那證明皮膚狀態(tài)真的很糟糕，就要通過(guò)睡眠飲食這些來(lái)調(diào)節(jié)。另外敷完臉剩下的精華可以擦脖子或者當(dāng)手膜。