用高壓鍋?zhàn)黾t豆沙速度比較快,紅小豆洗凈后先浸泡30分鐘,上汽后再繼續(xù)煮20分鐘;,等安全閥自己降下來就煮好了。
1、挑選好的紅小豆,清洗干凈,浸泡30分鐘,投入高壓鍋。
2、不論你加多少豆,一次性加溫水超過紅小豆約1cm。
3、高壓鍋上汽后開始計(jì)時(shí),轉(zhuǎn)小火再繼續(xù)煮20分鐘就;鸢。
4、等安全閥自己降下來再打開鍋蓋,此時(shí)的紅小豆保證個(gè)個(gè)開花沙面。
5、投入白糖(放多少糖隨個(gè)人口味)用勺子順同一方向攪拌至上勁,放涼即成紅豆沙。
補(bǔ)充說明:很多人做紅豆沙喜歡去皮,去了皮的紅豆沙雖然口感好,但養(yǎng)血的功效降低了,食用纖維的含量也降低了,你喜歡去皮就去皮吧,反正我是不去皮。