藏紅花怎么搭配泡水好

藏紅花搭配泡水的食物

1、蜂蜜

藏紅花味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素、藏紅花素、藏紅花酸以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質，而蜂蜜味甘甜，其中含有豐富的維生素、蛋白質、糖分等成分物質，兩者的營養(yǎng)價值以及性質之間并沒有相克的地方，一起泡水具有一定養(yǎng)顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便等功效作用，對人體的健康具有好處。

2、枸杞

枸杞味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素、枸杞多糖等成分物質，也是生活中常見的一種滋補性食材，與藏紅花一起泡水喝，具有一定清肝明目、養(yǎng)肝補腎以及活血化虛等作用，對人體的健康具有一定好處。

3、紅棗

紅棗具有很強的滋補作用，其中的維生素含量豐富高，具有“天然維生素丸”的美譽，與藏紅花的成分以及性質之間并不相克，是可以一起喝的，兩者一起飲用具有一定活血化瘀、養(yǎng)血補血、解郁安神等功效作用。

4、菊花

菊花和藏紅花一樣是生活中常見的中藥材，其中藏紅花味甘性平，而菊花味苦辛性微寒，兩者一起泡水喝，可以中和菊花的寒性，使泡出來的茶水變的溫和，具有一定散風清熱、平肝明目、清熱解毒等作用，對人體的健康具有一定的好處。