1、神經(jīng)受到刺激
藏紅花中雖然有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是其中也有 一些可以刺激我們?nèi)松窠?jīng)的物質(zhì),如果長(zhǎng)期飲用藏紅花或是藏紅花飲用不當(dāng),就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮、影響睡眠,尤其是睡眠質(zhì)量不高的人,食用后更是會(huì)加重癥狀,對(duì)身體健康不利。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
藏紅花適量飲用可以起到調(diào)節(jié)身體的作用,但是如果飲用不當(dāng)或是服用過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)等副作用,對(duì)身體健康不利。
3、經(jīng)期紊亂
正常女性的經(jīng)期都是有規(guī)律的,而飲用藏紅花不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)周期變長(zhǎng)或是減短,對(duì)身體健康有一定的影響。