1、鹽漬金桔
準(zhǔn)備50個(gè)金桔,洗凈后放入大碗中,在淡食鹽水中浸泡1個(gè)小時(shí),然后將金桔晾干,擦去水分,保證金桔表面是無(wú)水的,在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞,方便裹鹽,將金桔裹鹽后放入密封罐中,過(guò)一段時(shí)間后可以食用。
功效:鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎,也能增強(qiáng)抗冷能力,預(yù)防感冒,是常見的治咳嗽小偏方。
2、金桔白蘿卜水
準(zhǔn)備金桔5個(gè),白蘿卜半個(gè),蜂蜜10克,金桔去籽,切碎搗爛,蘿卜切細(xì)絲后榨汁,將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。
功效:金桔治咳嗽,蜂蜜潤(rùn)肺除煩,蘿卜可止咳化痰,除燥生津,而且金桔和白蘿卜中維生素C含量豐富,可以增強(qiáng)人體免疫力,是民間常用的止咳小偏方。
3、金桔鴨梨汁
準(zhǔn)備金桔10個(gè),鴨梨1只,白蘿卜半個(gè),三者洗凈之后,榨汁飲用即可。
功效:金桔,鴨梨,白蘿卜都有理氣止咳,潤(rùn)肺化痰之效,榨汁飲用,是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。
4、蜂蜜金桔茶
準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔,切片后放入杯中,加溫水沖泡,再入蜂蜜調(diào)味,即可飲用。
功效:蜂蜜,金桔都有潤(rùn)肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單,治咳嗽效果也不錯(cuò)。