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食材
金桔辛甘酸、溫;肝、胃經(jīng)
金桔

金桔的作用與功效

功效:行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒
禁忌人群:糖尿病
適宜人群:胸悶郁結、食欲不振、醉酒口渴、傷食過飽、急慢性支氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化

1金桔介紹

金桔是蕓香科植物金橘等的果實,也是柑橘類水果之一。金橘皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分,洗凈后可連皮帶肉一起吃下。金橘含有特殊的揮發(fā)、金橘甙等特殊物質,具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。

2金桔的營養(yǎng)價值

金桔的營養(yǎng)價值

金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發(fā)、金橘甙等特殊物質,具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。

3金桔的功效與作用

金桔的功效與作用

1.美容護膚

金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2.開胃生津

金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。

3.預防慢性病

金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

適宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用。

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