常見的美容養(yǎng)顏茶有哪些

常見的美容養(yǎng)顏茶

1、桃花茶

做法：干桃花4克、綠茶5克，沸水沖泡飲服。

功效：桃花茶非常適合臉上有黑斑、老年斑以及經(jīng)常被太陽照射導(dǎo)致皮膚黑的人，孕婦或者月經(jīng)過多的話就得少喝一些了。

2、姜棗茶

做法：生姜200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10-15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

功效：長(zhǎng)期服用姜棗茶可使容顏紅潤(rùn)，肌膚光滑。

3、何首烏茶

做法：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。將上述幾味加水共煎、去渣飲用，每日一劑，隨意分次飲完。

功效：有美容、降脂、減肥的功效。

4、玉竹茶

做法：玉竹9克，沸水沖泡，每日代茶頻飲。

功效：玉竹茶具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津潤(rùn)顏的功效，如果我們經(jīng)常喝的話，還能夠起到輕身延年的作用哦。

5、玫瑰花茶

做法：玫瑰花適量、綠茶10克。沸水沖泡代茶飲。

功效：玫瑰花茶有降火氣、調(diào)理血?dú)�、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。

6、桃花瓜仁茶

做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。將以上3味，沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后代茶飲。

功效：經(jīng)常飲用有祛風(fēng)活血，悅澤面容，祛除黑斑的功效。適用于面部多黑斑者。

7、珍珠茶

做法：珍珠粉2克、茶葉10克。沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

功效：有潤(rùn)膚、葆青春、美容顏、防皮膚衰老之功效。

8、牛奶紅茶

做法：牛奶100克，紅茶1克，食鹽適量。先將紅茶煎濃汁，再將牛奶煮沸，兌入紅茶汁，同時(shí)加入少許食鹽，和勻代茶飲。

功效：有益氣填精，養(yǎng)顏潤(rùn)膚之功效，長(zhǎng)期服用可令人體質(zhì)強(qiáng)健，肌膚潔白潤(rùn)澤有彈性。

結(jié)語：美容養(yǎng)顏是我們非常關(guān)心的話題，如果大家希望自己能夠容顏好的話，我們不妨多喝一些上面的養(yǎng)顏茶吧。除此之外，我們還需要知道養(yǎng)顏要從調(diào)理五臟開始的哦，希望這點(diǎn)大家能夠記住。