吃西瓜子是能降血壓的,西瓜子有降低血壓的功效,并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,因此高血壓病人可以常食;
1、西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有清肺化痰的作用,對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;
2、 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒(méi)有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些西瓜子之類的種仁;
3、含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
西瓜子性味甘,性平,無(wú)毒;具有利肺,潤(rùn)腸,止血,健胃等功效。
清熱除火、化痰止咳、祛脂降壓、通便、和胃。