火龍果不能和什么一起吃

火龍果不能和什么一起吃

1.動(dòng)物肝臟

火龍果中富含維生素C，會(huì)被動(dòng)物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化，造成維生素C的流失，降低火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2.牛奶

火龍果不可以和牛奶一起食用，火龍果含有較高的維生素C，紅心火龍果還含有大量的花青素，這兩種成分都屬于強(qiáng)氧化物質(zhì)，而牛奶中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，如果和火龍果一起食用會(huì)引起牛奶的變質(zhì)，形成結(jié)合物不易消化吸收。

3.香蕉

很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用，這時(shí)會(huì)選擇添加其他的水果。但是，火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龍果一樣都是屬于寒涼性的水果，并且香蕉還具有潤(rùn)腸通便的功效，兩種一起食用容易引起腹瀉。

4.山楂

火龍果可以幫助人體消化，特別是火龍果中的種子，能促進(jìn)腸道消化功能，而山楂也有幫助消化的功效，山楂與火龍果一起食用，腸胃消不好，脾胃虛寒的人，容易引起腹痛，腹瀉，嘔吐等，建議不要一起食用。

5.黃瓜

黃瓜中含有一種維生素C的分解酶，這種分解酶會(huì)破壞火龍果中的維生素C，而且維生素C含量越高，這種分解酶破壞的就越嚴(yán)重，所以在吃火龍果時(shí)，建議不要與黃瓜同時(shí)吃，這會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充養(yǎng)分的目的。

6.蘿卜

火龍果與蘿卜中都含有一種抑制甲狀腺且能誘發(fā)甲狀腺腫大的因子，建議不要一起食用，甲狀腺疾病患者更要注意避開(kāi)。

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