鯽魚和什么食物搭配吃最好

鯽魚的宜搭

鯽魚+蘑菇：可利尿美容

鯽魚+花生：可營養(yǎng)互補、健脾和胃

鯽魚+木耳：補充核酸抗老化

鯽魚+豆腐：可緩解更年期癥狀、消腫利濕

鯽魚+紅豆：可利水消腫

鯽魚+枸杞子：可滋陰潤膚

鯽魚+西紅柿：可營養(yǎng)豐富

鯽魚+芋頭：可輔助治療脾胃虛弱

鯽魚+韭菜：可預(yù)防慢性病

鯽魚+花生：有利于吸收營養(yǎng)

鯽魚+豆腐：清心潤肺健脾利胃

鯽魚+綠豆芽：通乳汁

鯽魚+黃豆芽：通乳汁

鯽魚+黑木耳：可潤膚抗老、補充核酸抗老化

藥潤澤溫馨提醒：鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，人胃、腎，具有和中補虛、除贏、溫胃進食、補中生氣之功效。

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