鯽魚(yú)和什么食物搭配吃最好

鯽魚(yú)的宜搭

鯽魚(yú)+蘑菇：可利尿美容

鯽魚(yú)+花生：可營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、健脾和胃

鯽魚(yú)+木耳：補(bǔ)充核酸抗老化

鯽魚(yú)+豆腐：可緩解更年期癥狀、消腫利濕

鯽魚(yú)+紅豆：可利水消腫

鯽魚(yú)+枸杞子：可滋陰潤(rùn)膚

鯽魚(yú)+西紅柿：可營(yíng)養(yǎng)豐富

鯽魚(yú)+芋頭：可輔助治療脾胃虛弱

鯽魚(yú)+韭菜：可預(yù)防慢性病

鯽魚(yú)+花生：有利于吸收營(yíng)養(yǎng)

鯽魚(yú)+豆腐：清心潤(rùn)肺健脾利胃

鯽魚(yú)+綠豆芽：通乳汁

鯽魚(yú)+黃豆芽：通乳汁

鯽魚(yú)+黑木耳：可潤(rùn)膚抗老、補(bǔ)充核酸抗老化

藥匯美溫馨提醒：鯽魚(yú)藥用價(jià)值極高，其性平味甘，人胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除贏、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。

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