紫菜與什么食物搭配吃最好

紫菜的宜搭

紫菜+豆腐：可清熱解毒

紫菜+蝦皮：可開胃、易吸收

紫菜+蜂蜜：可潤肺止咳

紫菜+雞蛋：有利于營養(yǎng)素的吸收

紫菜+蝦仁：可養(yǎng)心安神、軟堅(jiān)利咽

紫菜+決明子：可治高血壓

紫菜+車前子：可清熱利尿、滲濕通淋

紫菜+白蘿卜：可清肺熱、治咳嗽、清心開胃

紫菜+海帶：可治水腫、貧血

紫菜+墨魚：可強(qiáng)身健體

紫菜+雞蛋：可補(bǔ)充維生素B12和鈣質(zhì)

紫菜+豬肉：可化痰軟堅(jiān)、滋陰潤燥

紫菜+青蘿卜：清肺熱治咳嗽

紫菜+白蘿卜：清肺熱治咳嗽

紫菜+紫甘藍(lán)：能吸收到更高的營養(yǎng)

紫菜+圓白菜：可保護(hù)心臟

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