胰腺炎出院后是可以吃一點生抽的,胰腺炎出院后吃水煮面或者水煮菜的時候是可以加入適量生抽調(diào)味的哦。生抽是以大豆或脫脂大豆或黑豆、小麥或面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成的,顏色比較淡并且呈紅褐色。
1、補血:生抽的主要原材料是大豆或者面粉,,這些材料中都含有豐富的微量元素鐵,他再加工成生抽以后,這種營養(yǎng)成分的含量絲毫沒有減弱,平時人們食用生抽以后,能快速把它富含的鐵元素吸收和利用,可以促進血紅細胞再生,補血功效十分明顯。
2、降低膽固醇:生抽這種調(diào)味品中含有多種天然微量元素和一些礦物質(zhì),它們被人體吸收以后,能軟化血管,凈化血液,能有效清除人類血清中的甘油三酯和膽固醇,平時經(jīng)常食用,既能預(yù)防高血脂,又能減少動脈硬化和冠心病發(fā)生。
禁忌人群
不能吃過多,易造成腹瀉和口渴。