傳統(tǒng)的中醫(yī)中有很多藥食同源, 具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體的功效的中藥. 比如鹿茸、巴戟天、羊腎、海狗、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車、杜仲等,其中杜仲、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨,是很好的泡酒良藥。
【配方】人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒適量。
【功效】大補(bǔ)元?dú),補(bǔ)脾益沛,生津固脫,安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。
2.養(yǎng)生酒
【配方】當(dāng)歸15克,枸杞子60克,桂圓肉120克,滴燒酒750克,白酒漿1700克。
【制法】將上藥盛入絹袋內(nèi),懸于壇中,再將酒封固,窖藏1個(gè)月以上,即可飲用。
【功效】補(bǔ)益強(qiáng)身,養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧,面色不華,經(jīng)常頭暈眼花,睡眠不安,健忘,心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用,加強(qiáng)抗病才能,延緩衰老。
[服法]每日1-2次,每次飲服1-2小盅。
3.補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒
【配方】仙茅20g,仙靈脾20g,陽(yáng)起石20g,蜂房10g,肉蓯蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4條,續(xù)斷30g,鎖陽(yáng)20g,黃狗腎1具,黃精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g
【制法】以上藥用滾開(kāi)水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL。