胰腺炎恢復期是能吃香芋的,香芋具有美容烏發(fā)、預防癌癥、增強免疫、補脾健胃以及通便排毒的功效,可調(diào)節(jié)酸堿平衡,并能增強免疫細胞活性,改善消化功能,減輕便秘癥狀。
1.美容烏發(fā)
香芋是堿性食物,可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì),調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,從而達到美容養(yǎng)顏的目的,也有益于頭發(fā)的生長,可使頭發(fā)變得烏黑油亮。
2.預防癌癥
香芋含有粘液蛋白,這種物質(zhì)進入人體后會轉化成免疫球蛋白,進一步增強人體的免疫細胞活性,減少病毒對人體組織細胞造成的損傷,平時多吃一些可以起到防癌抗癌的作用。
3.增強免疫
香芋含有天然多聚糖,這種成分能提高免疫細胞活性,促使人體內(nèi)的多種毒素排出體外,經(jīng)常吃可增強免疫力。
4.補脾健胃
香芋也能補脾健胃,改善消化功能,促進食物消化,減少消化不良、積食腹脹等情況發(fā)生。
5.通便排毒
香芋中含有大量膳食纖維,這種成分并不會被腸道吸收,可刺激腸道蠕動,從而改善便秘癥狀,使人體內(nèi)部的垃圾和毒素盡快排出。經(jīng)常吃可以潤腸通便以及清理腸道病毒,減少對腸道黏膜造成的損傷,防止患上各種腸道疾病。