青峰菌益多活性益生菌固體飲料一天吃幾次

青峰菌益多活性益生菌一般一天吃2次即可，益生菌有益于人體腸道的健康。很多小孩子都需要每天堅持使用益生菌才能保護(hù)腸道的正常運轉(zhuǎn)。對益生菌的服用次數(shù)應(yīng)該按照規(guī)定來進(jìn)行。

青峰菌益多活性益生菌的作用

1、預(yù)防便秘：益生菌可以平衡腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防和改善腹瀉便秘。

2、改善腸道功能：益生菌能刺激腸道免疫機(jī)能，益生元作為益生菌的“食物”，促進(jìn)益生菌生長，也間接起到改善腸道和增強(qiáng)免疫力的作用。

3、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收：許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分。

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