空腹吃月餅難受怎么辦

空腹吃月餅難受，考慮是消化不良導致，可根據不適癥狀給予相應藥物治療，如健胃消食、促進腸胃蠕動的藥物等。也可適當飲用溫水，促進腸胃消化。此外，因月餅過于甜膩，三高人群謹慎食用，食用時可搭配清茶飲用，促進消化、解膩。

1.空腹吃月餅難受怎么辦

空腹食用月餅后難受考慮是消化不良引起，月餅熱量、脂肪含量較高，空腹食用會刺激胃酸分泌，傷害腸胃健康。輕度不適者可飲用溫水，緩解腸胃不適，或食用健胃消食、增強腸道蠕動的藥物，比如微生態(tài)制劑等，幫助調理腸胃功能，改善不適反應。

2.如何正確食用月餅

月餅中含有大量的蔗糖和餡料，食用過量會引起胃脹氣、腹痛、腹脹等消化不良癥狀，每次食用，盡量不超過半塊，消化不良、老人、幼兒謹慎食用。為緩解月餅的油膩感，可配合清茶食用，如普洱茶、菊花茶等，促進消化，加快腸胃蠕動。若食用后有明顯腸胃不適癥狀，需立即就醫(yī)，合理用藥治療。同時因月餅過于甜膩，高血壓、高血脂、高血糖患者盡量少吃或不吃。