胰腺炎剛出院半個月內(nèi)不能吃牛肉干,牛肉干含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和鈣、鎂、磷、鐵等多種微量元素,食用后可以起到增強體質(zhì)、提高免疫力的作用。
牛肉干含有人體所需的多種礦物質(zhì)和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風(fēng)味,又久存不變質(zhì)。 每100克牛肉干的營養(yǎng)成分:
牛肉干中富含鉀、鎂、鋅、鐵等我們平時難以補充的礦物質(zhì)。礦物質(zhì)也是我們身體必須的,但是這些都很難補充。有些食物中也會含有這些礦物質(zhì),但是人體基本不吸收,而且吃的量也有限。吃牛肉干就可以彌補這個不足,畢竟它不是作為正餐食用,是額外補充的,所以可以增加吸收量。而且牛肉干中這些礦物質(zhì)相較于其他食物來說,含量算是比較高的。