膽結(jié)石朋友是能吃梅子的,但是在結(jié)石發(fā)作期是不能吃梅子的。梅子含有多種有機酸、維生素、黃酮和堿性礦物質(zhì)等人體所必需的保健物質(zhì)。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等極有利于人體蛋白質(zhì)構(gòu)成與代謝功能的正常進行,可防止心血管等疾病的產(chǎn)生,因此被譽為保健食品。
1、抗過敏:烏梅可以抗蛋白質(zhì)過敏。
2、促進膽汁分泌:烏梅能夠使膽囊收縮,促進膽汁分泌和排泄。
3、解暑生津:梅果肉含有較多的鉀,用烏梅制作的酸梅湯,可防止汗出太多引起的低鉀現(xiàn)象。
4、防癌抗癌:常食梅肉可以防癌抗癌,益壽延年。
適用人群
健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),痰濕體質(zhì),陽虛體質(zhì)。
禁忌人群
胃酸過多者、外感咳嗽、濕熱瀉痢者忌食。不可多食,多食損齒。