膽結(jié)石朋友是能吃柳松菇的,膽結(jié)石朋友常吃菌類是非常好的選擇,尤其是黑木耳對(duì)膽結(jié)石有很好的食療價(jià)值。
1、提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。
2、護(hù)發(fā):含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發(fā)角蛋白的必需成分。
3、減肥:食物纖維,容易有飽足感,還會(huì)吸附多余脂肪一起排出。低脂肪、低熱量。
4、通便:纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。
適用人群
適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動(dòng)后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。 適宜高血糖,糖尿病患者。 適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降,水腫等癥狀的人群。