胰腺炎剛出院10天內(nèi)一般是不建議吃藍(lán)莓醬的,藍(lán)莓果醬能夠減輕眼疲勞,提高夜間視力,降低膽固醇,預(yù)防癌癥和心臟病的功效,保護(hù)毛細(xì)血管及抗氧化,延緩腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)記憶力,消除體內(nèi)炎癥。
1、藍(lán)莓果實(shí)的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。
2、藍(lán)莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進(jìn)心血管健康。
3、藍(lán)莓富含維生素c,有增強(qiáng)心臟功能,預(yù)防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力;對一般的傷風(fēng)感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
4、藍(lán)莓具有保護(hù)毛細(xì)血管及抗氧化、延緩腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)記憶力、消除體內(nèi)炎癥的作用,尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。此外還具有抗癌作用、有助于維持健康的肌膚,緩和皮膚松弛下垂和眼袋、增強(qiáng)人們的免疫力。