胰腺炎剛出院10天內一般是不建議吃藍莓醬的,藍莓果醬能夠減輕眼疲勞,提高夜間視力,降低膽固醇,預防癌癥和心臟病的功效,保護毛細血管及抗氧化,延緩腦神經衰老,增強記憶力,消除體內炎癥。
1、藍莓果實的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。
2、藍莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進心血管健康。
3、藍莓富含維生素c,有增強心臟功能,預防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經衰老、增進腦力;對一般的傷風感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
4、藍莓具有保護毛細血管及抗氧化、延緩腦神經衰老,增強記憶力、消除體內炎癥的作用,尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。此外還具有抗癌作用、有助于維持健康的肌膚,緩和皮膚松弛下垂和眼袋、增強人們的免疫力。