膽結(jié)石朋友是能吃象拔蚌的,象拔蚌里面含有非常豐富的;撬嵋约暗鞍踪|(zhì),能夠起到降低膽固醇作用,經(jīng)常吃一些就能夠讓血液里面的惡性膽固醇變少,能夠讓良性膽固醇增加,這樣就能很好的預(yù)防膽固醇高而出現(xiàn)的一些疾病。
1、提高免疫能力,適當(dāng)?shù)某砸恍┫蟀伟鼍涂梢宰屔眢w免疫能力提高,里面含有非常豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充免疫機(jī)能所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠讓抗體以及白血球變得更好。
2、預(yù)防動(dòng)脈硬化,很多中老年人都有動(dòng)脈硬化問(wèn)題,對(duì)老人的日常生活以及健康造成了很大的威脅,這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┫蟀伟鼍涂梢云鸬浇档脱饔,能夠讓血管變得更加通暢,?dòng)脈硬化問(wèn)題就不那么容易出現(xiàn)。
3、提高記憶力,象拔蚌里面還有非常多的不飽和脂肪酸,經(jīng)常吃一些能夠讓腦細(xì)胞再生,記憶力可以變得更好,而且還可以預(yù)防老年癡呆癥等各種問(wèn)題出現(xiàn)。
4、去脂降壓,適當(dāng)?shù)某砸恍┫蟀伟鲆部梢宰屟獕旱玫礁玫目刂,血液的粘稠程度降低,微血管也可以得到更好的改善,能夠讓身體里面的膽固醇以及血脂變得更少。
5、利尿消腫,象拔蚌還可以把身體里面多余的水分以及不良的物質(zhì)消除,讓新陳代謝速度變得更快,能夠讓血液循環(huán)速度提高,這樣就能起到消水腫以及利尿作用,對(duì)于小便不順暢,全身水腫都有很好的改善效果。