生氣會誘發(fā)急性胰腺炎嗎

胰腺炎朋友剛出院恢復(fù)期內(nèi)，還沒恢復(fù)徹底的話，生氣是容易誘發(fā)急性胰腺炎發(fā)作的。

如果從來沒有發(fā)作過胰腺炎，生氣是不會誘發(fā)急性胰腺炎的，急性胰腺炎的發(fā)作絕大部分是跟：飲酒、暴飲暴食、膽囊疾病相關(guān)引起的。

經(jīng)常聽人說“氣飽了”，這是因為憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時會導(dǎo)致胃潰瘍。急性胰腺炎在恢復(fù)期如果劇烈生氣的話也是很容易會被誘發(fā)的，可能跟這個原因也有一定的關(guān)系。

當(dāng)你生氣時，不妨先做以下三件事

1．馬上喝一杯水。研究發(fā)現(xiàn)，水不但能平復(fù)你的情緒，還能幫助機(jī)體排出游離脂肪酸。

2．趕快坐下。站立時，激素分泌相對較快，如果想發(fā)火，趕緊坐下，就能大大減少沖動。

3．深呼吸。這個動作能刺激體內(nèi)負(fù)責(zé)鎮(zhèn)靜的副交感神經(jīng)，對抗交感神經(jīng)的興奮，還能緩解胃部不適。

溫馨提醒：胰腺炎恢復(fù)期的病人需要保持平和的心態(tài)與心情，不要大喜大悲，切記生氣。