小孩子脾胃不好可以吃參術(shù)兒康糖漿,參術(shù)兒康糖漿是一種中成藥,對(duì)兒童脾胃虛弱、挑食、偏食、厭食、積食等有很好的療效,日常從飲食、日常護(hù)理、戶外活動(dòng)等多方面注意,一般三五天左右就會(huì)明顯見效。若嬰兒精神食欲差,體重不增加,發(fā)育遲緩,嚴(yán)重者可出現(xiàn)某些消化道癥狀或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,則至少需二、三個(gè)療程,約半個(gè)月至一個(gè)月,并配合小兒推拿,效果更佳。
南瓜性溫、味甘,入脾、胃經(jīng),小米味甘、咸、性涼,入腎、脾、胃經(jīng),兩者一起熬制具有補(bǔ)中益氣、清熱解渴、健脾和胃等功效。而且南瓜小米粥清淡可口易于幼兒食用,
紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富、性平味甘,是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,具有改善虛弱體質(zhì)、補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣等功效;山藥中還含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能夠起到健脾益胃、補(bǔ)腎功效,很適合脾胃虛弱的幼兒。紅棗山藥粥中的山藥和紅棗都有滋補(bǔ)脾胃的作用,可改善脾胃虛弱、食欲缺乏,促進(jìn)幼兒消化吸收。
3、薏苡粥
薏苡粥是以薏米、粳米熬制而成,可在制作時(shí)加入少量冰糖,適用于脾虛食少,便溏泄瀉,尿少浮腫,肢體沉重等癥狀者。幼兒適當(dāng)食用有助于改善脾胃虛弱導(dǎo)致的泄瀉、腹脹、腹痛、食欲缺乏等現(xiàn)象。
另外幼兒脾胃虛弱應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜,例如香蕉、胡蘿卜、香菇等,平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。