滋補生發(fā)片屬于補益類中成藥,由可以養(yǎng)血活血的當歸,可以滋陰養(yǎng)血的地黃,可以補益肝腎的桑葚、黑芝麻、制何首烏、枸杞子、熟地黃、女貞子,可以補中益氣的黃芪,可以疏風(fēng)散熱、平抑肝陽的桑葉,可以補腎助陽的菟絲子,可以清熱涼血的側(cè)柏葉,可以滋補肝腎、涼血止血的墨旱蓮,可以行血、補血、舒筋活絡(luò)的雞血藤組成。
1、黑芝麻
含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)成分,能夠為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì),并且其中還含有人體必需的氨基酸,對于促進頭發(fā)生長具有一定的幫助作用。
2、菠菜
含有大量的微量元素和膳食纖維,不僅有助于增強體質(zhì),還可以輔助預(yù)防便秘的發(fā)生。此外,其含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對改善毛發(fā)組織也有一定益處。
3、核桃
含有亞油酸、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分,適當進食能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),并且其中所含的大豆蛋白,還有助于抑制體內(nèi)的自由基生成。
4、西紅柿
含有番茄紅素、果膠以及多種B族維生素等有益身體健康的營養(yǎng)成分,適當進食后可補充所需的營養(yǎng)物質(zhì),還能輔助緩解壓力過大所致的脫發(fā)癥狀。
5、胡蘿卜
富含胡蘿卜素、花色素苷等天然色素,進入腸道被吸收轉(zhuǎn)化成維生素A,能滋養(yǎng)頭皮毛囊,維持正常的生理功能,改善脫發(fā)情況。