地骨皮有什么功效怎么吃

地骨皮的功效與作用

地骨皮可涼血，止咳，清熱，潤肺，降血壓;用于肺熱咳喘，癰腫，惡瘡，血淋，消渴，高血壓，虛勞發(fā)熱，有盜汗骨蒸，肺熱咳嗽，可以有緩解喘息的作用，對于出現(xiàn)的小便出血的問題有調(diào)理的作用，而且也可以有止血止咳的作用。

現(xiàn)代藥理研究，地骨皮有解熱、降血壓、降血糖、降血脂等作用，對傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌與弗氏痢疾桿菌有較強的抑制作用，地骨皮可以水煎服，可以有治療熱性疾病的作用，對于降三高有一定的好處。

日常用量：8～12g，水煎服。

地骨皮的吃法

1、煮粥

地骨皮30克，桑白皮10克，麥冬10克，大米50克。地骨皮、桑白皮、麥冬浸泡20分鐘，加適量水煎，去渣取汁，與大米共煮為稀粥。適用于糖尿病患者。對于有糖尿病的人群來說這樣的食療方法是不錯的選擇，而且也可以有很好的保健功效。

2、煲湯

地骨皮15克，豬瘦肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加水與地骨皮一起煲湯，至豬瘦肉熟爛，加鹽調(diào)味。這樣的食療方法可以對于小兒出現(xiàn)的低熱不退的問題有較好的調(diào)理功效。

3、煎服

地骨皮30克，公丁香3克，烏梅10克，白芍10克。水煎去渣，溫水送服，每天一次�？梢杂脕碇委煱l(fā)熱性疾病，而且也可以解毒。