紅棗生姜水可以補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎

紅棗生姜水可以補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗生姜水具有較好的保健功能。在寒冷的冬天，適當(dāng)飲酒還可以預(yù)防感冒，寒冷和溫暖，還可以促進(jìn)胃腸道消化，脾胃。對于那些經(jīng)常失眠，適當(dāng)飲酒的人來說，它在營養(yǎng)血液和安撫神經(jīng)方面也有很好的作用，但在生理期也更適合女性。

1、健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術(shù)共享,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。

3、養(yǎng)血安神

女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

4、緩和藥性

紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。