懷孕早期如何避免流產(chǎn)

懷孕早期避免流產(chǎn)的方法

1、懷孕早期一定要注意在生活中或者是工作中，都要量力而行，不要強度太大，要盡量避免環(huán)境中的污染物質(zhì)，避免劇烈運動，防止受到外傷。

2、懷孕早期就要注意營養(yǎng)的補充，攝取的食物要多元化，注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì)，不能吃的東西一定要禁止攝取，以免造成危害。

3、在孕早期階段，一般前三個月和后三個月都是禁止性生活的，以免在性生活中劇烈的運動，特別是有早產(chǎn)、流產(chǎn)經(jīng)歷和高齡產(chǎn)婦，這樣會導(dǎo)致宮縮的加快，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)事件的發(fā)生。

4、在整個孕期中，孕婦都要小心使用藥物，特別是懷孕初期，前三個月是寶寶中樞神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果濫用藥物不僅會導(dǎo)胎兒畸形，嚴重時甚至?xí)��?dǎo)致流產(chǎn)，一定要小心使用，看病就醫(yī)時一定要告訴醫(yī)生已懷孕的事實。

5、避免壓迫腹部的動作，孕早期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作，都應(yīng)該要避免，在選擇鞋子的時候要選擇防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流產(chǎn)。

6、在懷孕的時候出現(xiàn)便秘造成痔瘡的發(fā)生其實是正常的現(xiàn)象，此時孕婦要多吃水果，用自然的方法治療便秘，而不是濫用藥物等來解決，這些強效藥物具有一定的副作用，對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導(dǎo)致流產(chǎn)的。

7、孕婦的家中最好是不要飼養(yǎng)寵物，因為寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等，當(dāng)孕婦接觸被傳然后，這些有害物質(zhì)是會通過血液循環(huán)達到胎盤的，從而造成胎兒的代謝產(chǎn)物不能及時經(jīng)胎盤排泄，致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。